1 苦しみの底から助けを呼び求めると、
主は救いの手を差し伸べてくださいました。
2 ああ主よ、偽りでこり固まった者どもから
救い出してください。
3 平気でうそをつく者には、
どれほど恐ろしい運命が待っていることでしょう。
4 彼らは鋭い矢で射抜かれ、
真っ赤な炭火で焼かれるのです。
5-6 私は、神を憎むメシェクとケダルの住人の間に
住んでいるようなもので、
気苦労がますます重なります。
平和をきらうこの者どもと暮らすのには疲れました。
7 私は平和を愛しますが、彼らは戦いを好みます。
彼らのどなり声に、私の声もかき消されてしまいます。
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1 私は山の神々に助けを仰ぐべきなのでしょうか。
2 いいえ、真の助けは、
山々を造られた主から来るのです。
主は、天をもお造りになりました。
3-4 このお方は、私が決してつまずいたり、
足をすべらせたり、倒れたりしないように
守ってくださいます。
また、眠り込んだりもなさいません。
いつも大きく目を見開いて、
見守っていてくださいます。
5 主は自ら、あなたのために配慮してくださるのです。
危険からも守ってくださいます。
6 昼も夜も注意深く、
7 あらゆる害悪を寄せつけず、
あなたいのちを守られます。
8 主はあなたが出て行くのも帰って来るのも見守り、
いつもあなたを守ってくださいます。
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1 エルサレムの主の宮に行こうと
誘われた時のうれしさは忘れられません。
2-3 私たちは今、都の雑踏の中に立っています。
4 神のおきてに従って、
イスラエル中の主の民がここに集まり、
主を礼拝し、感謝と賛美をささげるのです。
5 都の門のそばでは、
裁判官が人々の論争を裁いています。
6 エルサレムの平和のために祈ってください。
この都を愛する人々に繁栄がもたらされますように。
7 エルサレムの城壁のうちに平和がみなぎり、
宮殿は富み栄えますように。
8 この都に住む友、兄弟のために願います。
9 主の宮にふさわしい平和で満たされますようにと。
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1 私は天の王座におられる神を見上げます。
2 いつ主があわれんでくださるかと見つめています。
ちょうど、召使が主人の様子をうかがい、
何げない表情にさえ気を配るのと同じように。
3-4 主よ、お願いですから、あわれんでください。
私たちはさんざん、金持ちや高慢な者たちに
さげすまれ、あざけられてきたのです。
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1 イスラエル中の人々は、次のことを知りなさい。
もし主が味方でなかったなら、
2-3 私たちは敵にいけにえとされ、
皆殺しの目に会っていたことでしょう。
4-5 その激しい怒りと思い上がりの洪水にのまれて、
おぼれていたことでしょう。
6 主のおかげで、敵のえじきにならずにすんだのです。
心から感謝しなさい。
7 猟師のしかけた網から逃げる鳥のように、
助かったのです。
網が裂けて、たちまち自由に
舞い上がることができたのです。
8 助けの手は、
天地をお造りになった主から伸べられます。
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1 主を信頼する人は、シオンの山のように、
どのような状況でも動じません。
2 エルサレムがその周囲の山々に守られているように、
主もご自分の民を取り囲んで、守ってくださいます。
3 神を信じて従っている人々を悪者どもが支配し、
悪事を押しつけるようなことが
あってはならないからです。
4 ああ主よ、心のまっすぐな
正しい人々を恵んでください。
5 そして、悪者どもは、処刑場へ連れ去ってください。
イスラエルに平和がありますように。
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1 主が、捕虜となっていた人々を
エルサレムへ連れ戻された時、
私たちは、まるで夢でも見ているようでした。
2 笑いが込み上げ、ひとりでに歌ったものです。
他国の人々も言いました。
「主は彼らのために、驚くべきことをなさった。」
3 確かにすばらしいことでした。
信じられないことでした。
どれほどうれしかったことか。
4 旅人が砂漠でオアシスを見つけたときのように、
私たちが元気を取り戻すことができますように。
5 涙を蒔く人は、やがて喜びを刈り取ります。
6 種を手にし、泣きながら出て行った人々が、
やがて収穫の束をかかえ、
歌いながら帰って来るのです。
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1 主が建てたものでなければ、家を建ててもむだです。
主に町を守っていただかないのなら、
見張りが立つ意味もありません。
2 暮らしを支えるために朝早くから夜遅くまで
身を粉にして働いたとしても、
それが何になるでしょう。
主は、愛する者には必要な休息を
与えようとなさるお方です。
3 子どもたちは主からの贈り物であり、報いです。
4 若いうちに生まれた子どもは、
身を守る鋭い矢のようです。
5 矢筒が矢で満ちている人は幸せです。
敵と論争するときにも、
助けを得ることができるからです。
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1 主を恐れかしこみ、信じて従う人に、
祝福がありますように。
2 その人へのほうびは、繁栄と幸福です。
3 あなたの妻は、家庭の中で、満足して暮らしています。
食卓に集まる子どもたちも、
オリーブの若木のように生き生きとしています。
4 これこそ、主を信頼する人たちの姿です。
5 主が天から祝福と喜びを注いでくださいますように。
6 あなたが長生きし、
孫の誕生を喜ぶことができますように。
神がイスラエルを祝福してくださいますように。
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1 イスラエルは言う。
「私は若いころから迫害され、
2 長い間差別に甘んじてきましたが、
滅ぼされることはありませんでした。
敵には、私の息の根を止めることは
できなかったのです。
3-4 彼らは私の背中をむちで引き裂きましたが、
主はあわれみ深く、
悪者どもが巻きつけた鎖を断ち切ってくださいました。
5 ユダヤ人を憎む者どもに、
屈辱的な敗北を味わわせてください。
6-7 彼らが、
土の浅い地に生えた草のように
なりますように。
しおれて黄色くなり、
刈り取る者からも束ねる者からも、
見向きもされない草のような者になりますように。
8 道行く人々も、
「主の祝福がありますように。
神の名によって祈ります」などと言って
彼らを祝福することがありませんように。
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